건강하게 잘 살기(2): 타산지석

건강하게 잘살기(2): #타산지석

Misleading lesson

 

* 생업에 바쁜 이께는, 쓸모 없는 글

* 건강 전문가 의사 글 아닌, 상식

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학교 다닐 때 잘 나갔던 이들이

현재는 어디서 무었을 하고 있을까?

무엇은 고사하고 변고가 생겼거나 소식 불문이다.

 

거창한 통계치를 안 들어도, 동창회 나가보면 알 수 있다

평범했던 이들이 오래 잘~살고 있다는 걸.

#소확행은 소위 2류 인생에서 더 많이 볼 수 있다

인간냄새 나게 살았기 때문.

 

1류 인생 경우, 보다 많이, 최고 1등으로 살아 왔기에, 자칫 (그 간의 성공으로 인한) 확신 소신-자신감 자부심-자만심과 과욕으로 영악해져 말년에는 망가짐.

바보처럼 참고 무난하게, 우직하게 길게 보고 사는 것이 사실은 현명한 삶(소, 소경, 벙어리, 귀머거리 처럼 살기. 꾀많은 당나귀 이야기 참고)

 

1. 소확행: #희노애락 미루기 저축하기

- 지금 당장 빨리 다 먹고 즐기기 보다

조금 뒤로 미루거나 남겨 다음에 즐기기

(에너지 총량 보존의 법칙: 사람마다 평생 가지고 즐길 수 있는 양이 정해져, 빨리 많이 즐길수록 그만큼 빨리 망가짐. 가늘게 살면 길게 살 수 있고, 굵게 살면 짧게 살게 됨. 조삼모사나 토끼와 거북이 이야기 참고)

 

- 자신에겐 철저-남에겐 관대

(제 허물은 뉘우쳐 고치고, 남 잘못은 눈감기나 nudge)

자기에 대한 칭찬이나 나쁜 소문은 패스

(우쭐해지거나, 의기소침해져 독이 됨)

남의 눈 의식해 살면 평생 불행

(자신을 속이거나 과장, 포장, 눈속임해 망가짐)

 

- 자기일 부터 먼저 잘(짧은 행복)

능력 남을 시, 남 위해 헌신-최선(오래 행복)

 

2. #돼지꿈: #황금과 현금, #소금과 지금

- 자기 분수에 맞게 벌고 써서 건강하게 사는 이와

능력에 비해 헛된 욕심내어, 시기 비리로 망가진 이

 

- 오로지 벌어 먹기 위해 억지로 일하며 사는 이와

즐겨 보고 듣고 묻고 책읽어서 현명하게 일하고 즐기는 이

- 부지런하고 남에게 도움주어 사회에 필요한(건실한)이와, 나의 이익만을 취하여 과분하게 두둑한 이(쓸모없는 갓, 몹쓸 것 가득히)

 

주거나 지거나 양보하면 나의 부담이 남에게 넘어가나, 받거나 뺐거나 이기면 남의 모든 짐이 나의 부담으로 돌아와, 오히려 내가 빚지고 스트레스 받음(이것이 지는게 곧 이긴다는 법칙)

 

- 지금 보는대로 다 취해 풍족하게 써버리고, 나중에 없어 어렵고 고달프게 사는 이(병들고 망가짐)